スタッフブログ

2020.01.31

3月からはじめます!

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こんにちは!

 

車に乗るようになってから、コンビニ行くのも車でいくことが多く、

 

体力がなくなっていく実感する毎日でした。。。

 

そんなこともあり、3月から運動をしようとジムへ入会しました!

 



 

しかし、私の性格上、ずっとは続かないので、とりあえず3カ月は必ず続けることを目標にしたいと思います。

 

運動自体、あまり好きではなかったので、急に初めてしまうと逆に身体を壊してしまうのではないかと心配があり、

 

とりあえず毎日ストレッチをするようにしました。

 

「健康第一」で頑張ります!

 

2020年はオリンピックもありますので、スポーツの年にしたいと思います!

 

 

皆様も「変化」の年にして頂けたらと思います(^^)

 

 

吉岡